Free your heel, free your mind!

Ca y'est, c'est officiel, je fais parti de la petite fratrie des télémarkeurs.

Aujourd'hui, première prise de contact avec Thomas alias "Ak" (cf. photo), télémarkeur Suisse hémérite qui a fini 9éme sur 20 lors du  19e derby de la Meije après une année de télé.
Le contexte n'est pas simple pour débuter... Le glacier des deux Alpes porte bien son nom, sous 5 cm de neige tombé pendant la nuit, on trouve une glace du plus belle effet, tantôt bleu, tantôt grise, mais surtout dur comme de la pierre. Sachant que les débutants en télé finissent régulièrement au tapis, je me dis que je vais avoir quelques bleus ce soir...

On se décide finalement à aller tâter la glace vers 11h30. Thomas me dit "Met ton casque  parce que tu vas surement en avoir besoin!".
Après avoir manquer de me casser la figure 3 fois pendant la monté, on arrive en haut des deux pistes bleus (ben ouaip, je débute...) et on commence à plier le genou.
Les sensations sont très zarb... En alpin, on ne se sert quasiment pas de la jambe amont, elle reste légère et suit le mouvement de l'aval qui détermine la prise de carre. En télé, il faut appuyer très fort sur cette jambe amont et laisser un peu tranquille l'aval (finalement, l'inverse de l'alpin)... C'est très déroutant!

On commence par enchaîner des traversées de piste d'un côté à l'autre sans virages mais en faisant de belles fentes, il faut trouver l'équilibre de chaque côté. Un fois l'équilibre à peu près trouvé, on commence les virages.
Et comme tout bon débutant, on fait un petit coup de chasse neige (le ridicule ne tue pas... tout ce qui ne tue pas rend plus fort...) et hop! Mon premier virage télémark est fait! Simple à écrire, moins à réaliser. Point positif, je ne me suis pas encore casser la gueule par terre.
Par contre, aucune attitude ne se dégage... Les skis font un peu n'imp' nawak et les bras battent dans tous les sens pour rétablir un équilibre un peu précaire. Un vrai débutant! J'ai l'impression de revenir à l'age de 3-4 ans quand j'ai appris à skier... Ca fait très drôle...

Dans la foulée, on enchaine une deuxième descente et je commence à prendre un peu d'assurance. Les premiers virages sont délicats mais je suis toujours sur les skis! Je commence à prendre de la vitesse et je trouve une attitude pas trop mal sur mes virages à gauche. Je suis bien posé sur mes skis, équilibre pas trop mal et jambes pliées (presque!) tip-top. Par contre, les virages à droites sont des catastrophes... Ma jambe gauche est raide comme piquet est vraiment pas facile de la plier. J'arrive au milieu de la piste exténué avec les quadriceps en feu...

Troisième descente, on prend un chemin tranquille (piste verte...) et je prends quelques photos (prêtexte facile pour ce reposer!). Sur la fin, la pente se redresse et on travaille les changements de virage. Et là, sur un passage d'un virage à gauche pour un virage à droite : zou! paf! par terre, je vais manger un peu de glace. Je confirme qu'elle est bien dur, bien lisse et que la couche de neige n'est pas très épaisse...
Première chute à la troisième descente, le bilan est honorable!

Quatrième et cinquième descente, la fatigue commence à ce faire sentir sévèrement! Les muscles ultra-sollicités ne sont pas du tout les mêmes qu'en alpin... On se fatigue très vite... J'ai toujours ce problème sur les virages à droites avec ma jambe gauche que je n'arrive pas à plier correctement et je ne trouve pas d'équilibre avec ma jambe droite.


Bilan : On reprend presque tout à zéro (il reste la notion de glisse...). Le fait d'avoir un niveau correct à ski n'avantage en rien! C'est pas encore cet hiver que je ferais le pan en télé, mais les sensations sont vraiment interessantes. Par contre, c'est ultra physique (peut être parce que je débute...) et en 4 descentes, t'es carbonisé... Ca fait tout drôle... Si un jour je pensais que les deux pauvres pistes du glacier des deux Alpes me ferait autant baver...

Demain, on remet ça!!