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30 mai 2013 4 30 /05 /mai /2013 16:29

Le VTT n'est pas tout a fait mon sport favoris. Mais dans certaines conditions, je peux y prendre beaucoup de plaisir ... Ce fut le cas lors de cette magnifique épreuve de 24 heures, disputé en relais avec 5 compagnons, à Finale Ligure. Un parcours comme on en rêve, relativement complet, et qui fait la par belle au plaisir de rouler dans un cadre magnifique.

 

Sorte de grande kermesse, il y'a ceux qui jouent la gagne, ceux qui jouent moins la gagne, ceux qui ne jouent pas la gagne, ceux qui sont déguisés, ceux qui essaye de rester sur le vélo sur l'intégralité du tracé ...

 

Les fusées côtoient les poireaux du dimanche dans une très bonne ambiance (c'est souvent le cas quand il n'y a rien à gagner ...). Ca rappelle quelque chose qui se passe le premier vendredi d'avril, dans le stadium des vallons de la Meije. :)

 

Je ne suis pas l'auteur des photos suivantes, ce sont des les photographes pro engagés sur la course qui les ont faites. Elles sont très belles, du coup je me suis laissé tenter.

 

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Le départ en masse :

 

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Premier tour de roues :

 

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On roule la nuit, des sensations ... Bien ... (sauf quand la lampe tombe en panne !!) :

 

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Le matin, le remise en route n'est pas évidente ! :

 

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Merci à tous mes équipiers, à Aymeric d'avoir eu l'idée de nous inscrire et de monter l'équipe. Le classement est anecdotique. Même si on s'est tous donné à bloc, on était surtout là pour profiter de cette très belle épreuve.

 

++

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29 août 2012 3 29 /08 /août /2012 22:34

Besoin de changer d'air et de se vider la tête, 20 jours au parc de Yellowstone auront parfaitement rempli cette mission. Se retrouver au milieu de ses grandes étendues permet de faire le point et profiter des choses simple.

Au programme, observation de la faune, visites des sites majeurs, découverte de la culture américaine, rando et pêche à la mouche.

 

Un voyage comme celui là se raconte difficilement sur un blog ou même par des paroles, il se vit et se croque à pleine dent.

 

Une petite sélection de photos ci-dessous, vous retrouverez des galeries plus complètes sur les liens flickr indiqués.

 

Bestioles, galerie complète :  http://flickr.com/gp/mountain-area/BXF4W6

 

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Paysages, galerie complète : http://flickr.com/gp/mountain-area/BiQu2Q

 

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Geyser, galerie complète : http://flickr.com/gp/mountain-area/y407A3

 

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Pêche à la mouche, galerie complète : http://flickr.com/gp/mountain-area/MmkQq9

 

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Divers, galerie complète : http://flickr.com/gp/mountain-area/54iL78

 

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26 septembre 2011 1 26 /09 /septembre /2011 22:00

Un weekend paisible pour couper du travail, changer d'air et recharger les accu. Un coin très sauvage du fin fond de l'Auvergne (on ne peut pas y'aller par hasard !), avec des gros poissons, assez capricieux mais qui tirent fort.

Pêche à la mouche obligatoire, éthique de fer ... je ne garderai qu'un poisson, malheureusement trop esquinté pour repartir avec 100% de chances de survie, sur les 12 capturés.

 

Encore un endroit où il faudra revenir ...

 

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31 juillet 2011 7 31 /07 /juillet /2011 13:34

Après un but « inondations » l’automne dernier, j’avais vraiment une revanche à prendre avec les rivières Slovènes.

Comme mon emploi à la comcom de l’Oisans s’est scellé la semaine du 8 juillet, une petite semaine d’organisation m’a permis de programmer un joli road trip au travers de ce très beau pays, avec comme prétexte à l’évasion quelques sessions de pêche à la mouche.

Cyrille me fait le plaisir de m’accompagner, se sera pour lui l’occasion de prendre des photos, mais aussi de pêcher un peu.

 

 

Jour 1 Bourg d’Oisans -> Slovénie

 

Pas grand chose à raconter, nous avons mis environ 9h00 de voiture pour rejoindre un premier spot de bivouac, pas très loin de la ville Ilirska Bistrica.

 

Jour 2 Ilirska Bistrica -> Osilnica

 

J’avais prévu une première journée dédiée à la pêche à la mouche sur la rivière Reka. Elle coule légèrement en amont d’ilirska Bistrica.

Malheureusement, lorsque nous arrivons, nous faisons face à une rivière très basse qui laisse filer un fifrelin d’eau. Impossible d’espérer sortir quoique ce soit de cette gouille, c’est le but !

Nous ne nous démontons pas et allons prendre un peu d’avance sur le programme ! Nous nous dirigeons sur Osilnica à environ 100km de route.

Une intrusion en Croatie plus tard, nous longeons la rivière Kolpa qui est magnifique et qui présente un niveau d’eau idéal.

 

Un village très typique :

 

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La rivière est très poissoneuse. Je vais prendre environ 15 poissons, quelques truites, mais majoritairement des ombres communs.

Cyrille, pour sa première fois sur une rivière et à la mouche, fera 2 truites et 1 ombre. Un très bon début !

 

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Le soir arrive, bivouac en retrait du village et à coté de la rivière :

 

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© Cyrille Fargant

 

A Dravograd, se trouve une rivière totalement inconnue, avec un droit de pêche pas très cher. C'est un peu quitte ou double ... Nous avons très peu d'informations à disposition ...

 

Une fois sur la rivière, grosse déception ! Le bruit de la route est incessant, les berges sont jonchées de détritus … En gros, c'est assez moche comme coin.

Cyrille rend les armes au bout de 2 heures, mon acharnement me fait tenir 4 heures jusqu’à ce que la pluie me fasse renoncer.

 

Je ferai tout de même une belle truite arc en ciel :

 

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Nous passons notre chemin rapidement pour prendre la direction de la vallée de la rivière Savinja, vers le village de Ljubno.

 

A la recherche du Bivouac, entre Ljubno et Luce :

 

 

Pluie dehors, on mange dedans ... :

 

 

 

Jour 5 Ljubno -> Postojna -> Ljubno

 

Nouveau but :

 

 

Nous passerons la journée à Postojna pour visiter la magnifique grotte. Et évidemment, Nous regarderons la victoire de Pierre Rolland sur les pentes de l'Alpe d'Huez, au sport bar où la bière coûte 2,50 les 0,5L ...

 

Après Postojna, retour à Ljubno sur un bivouac avec une vue superbe.

 

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Dur, la vie ... :

 

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Jour 6 Ljubno -> Luce

 

Il pleut à nouveau, pas très fort, mais tout de même suffisament pour que ça gêne la pêche ... Après beaucoup d'hésitation, je tente le coup de poker. Je passerai 4 heures dans l'eau et je découvre une rivière avec un potentiel exceptionnel. Encore une journée à plus de 20 poissons, mais malheureusement pas de photo tellement la pluie était forte.

 

La météo pour les prochains jours s'annonce encore pire. Nous décidons de rentrer le lendemain pour BdO.

 

Jour 7 Slovénie -> France BdO

 

9 heures de routes, à notre arrivée les camping car's qui accompagnent le tour de France sont toujour là.

Prêt pour attaquer le boulot, de bonne heure et de bonne humeur.

 

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24 mai 2011 2 24 /05 /mai /2011 10:54

Pas d'activité en ce moment ...

Je suis au repos sportif complet suite à une tendinite du Tenseur du Fascia Lata (ou bandelette ilio tibiale), plus communément appelé syndrome de l'essuie glace.

 

Je traîne cette saleté depuis le mois de février, après une séance (très) appuyée sur tapis de course. Heureusement, je n'étais pas gêner pour skier en station... J'ai d'ailleurs put passer avec succès l'intégralité du stage de pisteur-secouriste.

Malheureusement, la gêne revient dès que je marche, fais du vélo / de la course / du ski de randonnée ... Le médecin n'aura pas mis longtemps à diagnostiquer la tendinite.

Je ne suis absolument pas gêner dans la vie quotidienne. Mais dès que je me lance dans une activité sportive, je sens une petite pointe de douleur qui s'amplifie avec la durée de l'effort.

 

Maintenant, je suis bon pour d'interminable séance de kiné, d'ostéo et bien sur podologue.

 

 

Quelques précisions, pour ceux que ça intéresse :

 

Le syndrome de l’essuie glace ou tendinopathie du TFL est causé par la friction répétée de la bandelette ilio-tibiale sur

le tubercule du condyle externe du genou lors du mouvement de flexion/extension.

 

En plus clair : le tendon fascia-lata est une longue bande tendineuse qui va de la hanche à la partie supérieure du tibia en longeant la face externe de la cuisse. La tendinite est provoquée lors de la flexion ou de l'extension du genou par le frottement du TFL sur la face externe de celui-ci, au niveau d'une petite saillie osseuse .

 

C’est une pathologie typique du traileur, du raideur et du coureur de fond. Elle apparaît notamment sur terrain descendant, irrégulier ou même le plat.
L’usure de la chaussure, ou même la qualité de celle-ci ne joue pas sur la douleur

 

 

Y'a plus qu'à ...

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22 novembre 2009 7 22 /11 /novembre /2009 18:38



Bon, je viens de m'apercevoir qu'un on paquet de photos ne s'affichent plus. Merci à flickr qui a changé les adresses url, c'est sympa.

Je vais tout remettre en ordre, mais il me faudra un peu de temps ...

Sinon, à part ça, c'est quand qu'il neige et qu'il fait froid ??? ;-)

A+

EDIT 25/11/2009 : normalement tout est remis en place ! :-)
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2 février 2009 1 02 /02 /février /2009 13:02


Il était une fois un village perdu, très loin au fin fond des montagnes. Ce petit village, encerclé par de nombreuses stations de ski, est situé dans un superbe vallon, très sauvage de la vanoise.

Tout les ans, les homo gorzderettus y' organisent un grand rassemblement, réservé aux initiés du coincement de lames, devant un immense totem de glace.

Les rites autour du totem sont alors très variés, une zone pour tester son habileté en cordée, une autre avec de la glisse au programme, encore une autre avec un parcours de coordination, puis vient ensuite le moment du tractage, et pour finir l'affrontement final de l'escalade du totem qui n'est autre que l'apothéose.

Bref, une ribambelle de gens bizarres sont réunies autour de ces différentes épreuves dans le seul et unique but de remporter 2 jolis lapins vivants, qu'il est obligatoire de remettre en jeu l'année suivante (encore vivants, pas de civet, snif!). Inutile de dire que la compétition fait rage pour décrocher un tel trophée honorifique.

La vidéo :



Gorzderette 2009 via Zapiks

J'ai pas beaucoup de photos, beaucoup de trucs à gérer, mais heureusement, j'ai immortalisé une jolie première. Quelques photos d'Heïdi à l'assault du vénéré totem!

Pas facile d'apprivoiser la glace :


On sent comme une certaine crispation sur les piolets. ;o) Alors là, il faut tirer un peu sur les bras, tu vois :o) :


Bah oui, c'est pas si dur, il suffit de monter les pied et les piolets, puis de tirer dessus pour avancer!! ;o) :



Juste pour la gloire, nous finissont 62ème sur 113 équipes au général et 24éme sur 49 équipes au classement mixtes.

Mais l'essentiel était ailleurs, on s'est bien amusé!

Le site : gorzderette.free.fr
Les belles photos de l'évènement : portofolio GZD 09

P'tête bien à l'année prochaine!

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5 décembre 2008 5 05 /12 /décembre /2008 17:46


J'ai envoyé une petite photo pour le concour dynastar, je pars avec du retard mais j'ai était averti juste hier soir... Je triche un peu aussi, puisque c'est Man Darlix sur la photo alors que le réglement stipule que ça doit être,  je cite, "vous même sur la photo"...

Pas grave... ;-)

La photo :


Donc M'sieurs Dames, c'est à vot' bon coeur et si le coeur vous en dit c'est par là que ça se passe.

Soyez généreux, je compte sur vous! :-)

Merci :-)
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31 octobre 2008 5 31 /10 /octobre /2008 00:21


L'Alpe d'Huez semble avoir reçu une dose copieuse...



La grande question est de savoir comment faire (et que faire, surtout...) avec la météo foireuse de ce week end...

Non, en fait ça sera tout pourri... T' façon, + de 80 cm de neige fraiche c'est totalement surfait... ;o)
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20 octobre 2008 1 20 /10 /octobre /2008 13:16


Ils ne sont pas là pour acheter le terrain, la cordée d'Aymeric Clouet et Christophe Dumarest (= la fameuse cordée AC/DC ;o) a réalisé un superbe périple à travers les écrins.

Le récit de l'aventure sur leur blog : c'est en cliquant là

Les photos : c'est en cliquant ici

Conditions pas facile, pour un projet d'ampleur.

Bravo les gars, c'est superbe!!
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Présentation

  • : Le blog de Yann Paraz
  • : Sur ce blog, vous trouverez essentiellement les récits avec les photos de mes sorties, mais aussi des vidéos, des hommages, des news sur moi... Merci à tout ceux qui visite ce blog, j'espère qu'il vous plaira.
  • Contact

Qui suis-je?

Véritable passionné du milieu montagnard, ce blog me permet de partager mes différentes passions : ski, escalade, alpinisme et bien sûr la photographie. Je n'ai aucune prétention artistique ou graphique, mais j'essaie simplement de faire de mon mieux et de retranscrire par les mots et les photos les émotions que je peux vivre.

 

Mes amis et ma famille sont évidemment une partie très importante de ces "aventures". Je les remercie de m'accompagner ou de  bien vouloir faire cordée avec moi. Je les remercie également pour leur patience lorsque je veux faire une photo, ou pour leur compréhension lorsque j'ai un coup de moins bien ... La montagne est aussi une activité d'équipe.

En effet, si j'étais seul, bon nombre de sorties seraient beaucoup moins intéressantes, voire impossible.

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A propos des photos

Une grande majorité (95 %) des photos en ligne sur ce blog sont prise à l'aide d'un reflex Olympus.

Je tiens à remercier le centre de réparation Olympus France et Europe, pour les services inégalables qui m'ont été rendus et la qualité de la prise en charge.

Ce ne sont pas les boitiers avec la fiche technique la plus ronflante, mais la réactivité et le service client sont excellents.

 

Sauf mention contraire, je suis l'auteur des photographies présentées sur ce blog.
Merci de bien vouloir noter que celles-ci ne sont pas libres de droit et sont la propriété exclusive de l'auteur.
Pour plus de renseignement ou pour acquérir une photographie, vous pouvez me contacter directement, voici l'adresse mail que je consulte très régulièrement : yann.paraz [AT] aliceadsl.fr
Merci.